Si no tengo una razón para despertarme en la mañana, ¿por qué debería seguir viviendo?

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita a alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anímela a que se comunique con una línea directa de suicidio también.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números para su país están aquí: ayude a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [email protected] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a National Suicide Prevention Lifeline al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puedes llamar al teléfono de ayuda para niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de ayuda 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Porque cada día tiene la promesa de cosas nuevas, nuevas personas, una pasión descubierta. Porque esta es la única vida que tienes. Porque es posible encontrar razones en todos lados.

Si no ves razón para despertarte, entonces tu cerebro te está mintiendo. La depresión y otras enfermedades mentales distorsionan la realidad, y la única manera de superarla es obtener ayuda. Siga los enlaces provistos arriba y obtenga ayuda CUANTO ANTES.

No renuncies a la vida porque tu cerebro se está portando mal. Mucha gente, incluido yo mismo, ha estado donde estás. Y se pone mejor. Solo tienes que conseguir que lo que está atacando tu mente esté bajo control. Porque esa cosa está hecha de mentiras, y no eres tú, es la enfermedad.

Buena suerte para ti.