Podría ser debido al cambio de tiempo. Si normalmente se despierta a las 7 a, en los meses de invierno se está despertando a las 6 a. Sin embargo, una vez que su reloj interno se acostumbre al cambio de hora, se despertará a su hora normal.
¿Por qué me levanto mucho antes cuando hace frío?
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Escuché música incorpórea cuando me estaba quedando dormida. Es eso paronormal?
Siempre me siento somnoliento y distraído mientras leo. ¿Cómo debería lidiar con esto?