Una vez que perdí el sueño durante 5 días y noches debido a la paranoia en un lugar infestado maoísta tribal en Chattisgarh que me enviaron. Los niños vagabundeaban con rifles INSAS y los periódicos locales estaban llenos de informes de que los camiones que transportaban personal de CRPF estaban siendo arrastrados por las minas terrestres. Solía caminar alrededor de un kilómetro de mi residencia a mi lugar de trabajo todos los días y de regreso, a través de estos naxalitas armados y era fácil para ellos señalarme como un extraño (soy alto). Puedes entender por qué perdí mi sueño natural. Esperaba llamar a mi puerta en cualquier momento de la noche. Son conocidos por secuestrar a extraños y usarlos para pedir rescate.
Se hizo insoportable en la quinta noche cuando mis extremidades comenzaron a temblar debido a la prolongada falta de sueño. Solía cerrar los párpados tratando de dormir, pero mis ojos se movían aleatoriamente en varias direcciones debajo de los párpados cerrados. Al día siguiente fui a la licorería y compré un trago de whisky para mi insomnio. En mi habitación después de la cena, diluí pequeñas cantidades con agua y tomé sorbos. Lentamente, el alcohol mostró su efecto cuando se disolvió en mi sangre. Me llené de sueño y el mundo exterior perdió lentamente su importancia. Fue como la magia, ya que el sueño que me evadió durante 5 días finalmente estaba bendiciendo mi cerebro. Agradecí el alcohol y me caí sobre la cama apagando la luz. No sabía cuándo realmente dormí, pero a la mañana siguiente me desperté con una sensación fresca y mi paranoia también desapareció. Normalmente no bebo. Siempre que bebo, bebo solo para dormir, no para divertirme (de fiesta). Por lo tanto, esta técnica me curó el insomnio. Aquellos que beben para mantenerse despiertos y festejar con amigos, pueden no tener mi tipo de experiencia.
Entonces, si no quiere tomar medicamentos por ningún motivo o visita a un médico, puede probar con seguridad el alcohol, que es un medicamento en sí mismo y actúa como un anestésico. Simplemente no tome demasiado hasta el punto de vomitar. Solo toma tanto como muestre sus síntomas. Como ella es una niña, su umbral de sedación sería menor, por lo que se requeriría menos cantidad de alcohol. Pruebe con una cuarta parte de una taza diluida en la mitad de una taza, primero. Repita la misma dosis si es necesario. Deténgase cuando esté claramente somnoliento.
Aunque le recomendaría que la aconsejara sobre la necesidad de consultar a un médico lo antes posible.