Cuando estaba en la universidad? Todo el tiempo. No salí de fiesta toda la noche, pero descubrí que mi ensayo más productivo era el tiempo de escritura de la noche a la mañana (la investigación y las referencias se recopilaron durante el horario normal de la biblioteca). Mis ensayos marcados más altos fueron escritos en todas las noches. Siempre volví a un horario de sueño normal al día siguiente.
Sin embargo, ahora trabajo noches permanentes. Ellos trabajan para mí por muchas razones. Sin embargo, definitivamente no puedo reanudar los patrones normales de sueño más. Este es probablemente el resultado de 4/5 noches / semana, todas las semanas. Incluso en mis días libres, lucho para levantarme por las mañanas y, aunque me apetece levantarme a las 7.30 para ir a la escuela, rara vez me duermo antes de las 2 a. M.