¿Correr o trotar en la carretera son peligrosos o dañinos para las rodillas?
En cuanto al cuerpo, correr puede ser un deporte de alto impacto, que puede significar articulaciones doloridas, tendones irritados y otras lesiones relacionadas con la carrera. Muchos corredores utilizan varios métodos para tratar de disminuir el impacto de…