¿Estoy deprimido? Durante los últimos 2 meses me he sentido completamente solo y en mi propio mundo siento que no puedo hablar con nadie. Me preocupo por las cosas más pequeñas y ahora también. También me preocupa que tenga sobrepeso. ¿Estoy siendo estúpido pensando que podría estar deprimido?

Estar deprimido no es tan malo como el estigma que se le da. Es simplemente una lucha con la que una comunidad silenciosa lucha a diario, gente como yo (http://alexanderv.quora.com/The-Story-of-Depression), Kevin Breel (Kevin Breel: Confesiones de un cómico…
¿Soy un hipocondríaco?

Si eres un hipocondríaco, muchas otras personas también lo son. Mucha gente está innecesariamente asustada con el Ébola en el momento … la exageración mediática está despertando un frenesí de miedo. Vivo en el Reino Unido, por lo…
Mi autolesión me hace más feliz y más funcional. Si me ayuda, ¿cómo podría ser tan malo?

No todas las cosas que te hacen feliz son buenas. De hecho, las cosas que te hacen feliz instantáneamente pueden ser peligrosamente malas. El alcohol relaja a las personas y las hace ir a lala. Pero luego beber…
Creo que necesito ver a un psiquiatra ¿Alguien puede ayudar?

Como no ha proporcionado ningún detalle específico de por qué está deprimido, enumero un enfoque bastante general para combatir la depresión antes de ir a ver a un terapeuta. (La única pista que tengo es su edad, ubicación,…
¿Por qué siento que tengo una herida real adentro que duele cuando experimento ansiedad?

Duele como si fuera real porque es una respuesta física real a la tensión. La tensión aprieta los músculos abdominales y los desgasta, y exprimen sus órganos, además de dificultar la respiración. La ansiedad también aumenta las hormonas,…
Si me siento deprimido y no quiero ver a los médicos ni tomar medicamentos, ¿hay alguna manera de curarme solo?

Encontrar propósito / significado en la vida: Averigua para qué estás viviendo, aclara tus metas, ambiciones y por qué las quieres, por qué son buenas / importantes, etc. “El que tiene un por qué vivir, puede vencer casi…
Estoy muy desmotivado y tengo mala memoria. Creo que eso es causado por el déficit de dopamina. ¿Que debería hacer? ¿Podría Wellbutrin ayudarme a mí y a mi depresión?

Una respuesta completa implica una historia cuidadosa y física, descartando todo, desde la enfermedad de Parkinson hasta el hipotiroidismo. Suponiendo que todo es normal, Wellbutrin es una opción razonable. Si bien puede causar nerviosismo o nerviosismo, existe una…
Mi depresión ha regresado, pero tengo miedo de ir a ver a mi médico porque no quiero que me receten medicamentos. ¿Qué debo hacer?

Si su médico / psiquiatra actual lo está presionando para que tome medicamentos y no se siente cómodo con eso, busque otro médico. Ahora. Voy a estar en desacuerdo con muchos otros carteles que no cambian tu personalidad.…
Tengo 17 años y estoy deprimido por mi deformidad. ¿Que debería hacer?

Esta es una Verdad Universal que nadie es perfecto en este mundo. Todos tienen sus propios problemas y lados feos. Nunca puedes ser perfecto, pero puedes estar en camino a ser perfecto. Deja de mirar y pensar en…
¿Cómo se diagnosticaría a las personas con trastorno de personalidad evitativo? ¿No evitarían la terapia?

Creo que entiendes un buen punto, y muchas personas con trastorno de la personalidad por evitación no son diagnosticadas. He evaluado y tratado bastantes en un entorno psiquiátrico privado. La razón por la que vinieron fue porque su…