Cuando un músculo se rompe, ¿quema calorías?

Los calambres musculares son cuando sus músculos se contraen involuntariamente debido a la falta de líquido o electrolitos.

Un calambre muscular solo puede ocurrir cuando hay suficiente ATP presente para iniciar la contracción y solo puede aliviarse cuando se sintetiza un nuevo ATP para provocar la liberación de las cabezas de miosina.

La contracción muscular comienza cuando el cerebro activa potenciales de acción, que son ondas en las cargas eléctricas que se extienden a lo largo de las neuronas. Las ondas viajan a un grupo de células en un músculo, liberando iones de calcio de la retícula sarcoplásmica (SR) de las células, que son áreas de almacenamiento de calcio. El calcio liberado permite que las miofibrillas se contraigan bajo el poder de moléculas de trifosfato de adenosina (ATP) portadoras de energía. Mientras tanto, el calcio se bombea rápidamente a la SR mediante bombas de calcio rápidas. Cada célula muscular se contrae por completo; La contracción más fuerte de todo el músculo requiere más potenciales de acción en más grupos de células en el músculo. Cuando los potenciales de acción se detienen, el calcio deja de fluir del SR y el músculo se relaja. Las bombas de calcio rápidas son impulsadas por el gradiente de sodio o los iones de sodio acumulados que se precipitan desde la SR. El gradiente de sodio se mantiene mediante la bomba de sodio y potasio. Una falta de sodio evitaría que el gradiente de sodio fuera lo suficientemente fuerte como para alimentar las bombas de calcio; los iones de calcio permanecerían en las miofibrillas, lo que obligaría al músculo a permanecer contraído y causar un calambre. El calambre finalmente se alivia a medida que las lentas bombas de calcio, impulsadas por ATP en lugar del gradiente de sodio, empujan el calcio hacia el almacenamiento

De: Cramp – Wikipedia

Sí, un calambre “quema calorías” ya que tiene que mantener el músculo flexionado. Sin embargo, la cantidad de calorías quemadas es insignificante.