Deshidración. Manténgase hidratado con agua, jugos, coco tierno, suero de leche, etc.
¿Por qué nos sentimos cansados en la noche?
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¿Cómo puedo evitar cansarme después de muy pocas repeticiones de un set?
¿Por qué estoy siempre cansado en la tarde?
¿Por qué me siento cansado después de terminar un libro?
¿Cuántos días necesita acostumbrarse a un nuevo patrón de sueño y no sentirse cansado al despertar?
Esto sucede principalmente porque no estás comiendo la comida correcta. ¿Come mucha comida frita / dulce?
Comer la comida adecuada en el momento adecuado y ejercitarse algunas veces (3 a 4 veces) en una semana mejorará esta condición.
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¿Estás de acuerdo con que la fatiga saca al cobarde de nosotros?
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¿Qué debo hacer cuando estoy constantemente cansado? Soy un estudiante.
