Cambiar de posición con frecuencia hace la mayor diferencia para mí. Paso mucho tiempo en Skype para trabajar, y a menudo me alejo de mi escritorio y camino unas cuantas vueltas por mi oficina mientras hablo.
Además, no hay nada malo con sentarse de vez en cuando. Guardo un taburete de bar debajo de mi escritorio y lo uso cuando me siento cansado o cuando necesito concentrarme y para estar parado me distrae.
Si no ha estado usando un escritorio de pie por mucho tiempo, es una buena idea hacer la transición gradualmente, permitiendo que sus músculos se ajusten día a día.
Esta publicación de blog tiene algunos buenos consejos para lidiar con la fatiga:
6 formas de combatir la fatiga mientras usas tu escritorio