Mi abuela siempre dice que ducharse justo después de comer no es bueno para ti. ¿Es esto un hecho? Si es así, ¿por qué? ¿Si no, porque no?

Estoy seguro de que tu abuela es una dama muy dulce, pero esta es la razón por la que evitamos Yahoo! Respuestas

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Si tu digestión es tan problemática que una ducha te dará dificultades, entonces tienes problemas mucho peores que ducharte después de comer.

[EDITAR: la respuesta Y! A anterior se ha eliminado. Ver discusión a continuación.]

Mi madre todavía me dice eso, y creo que en realidad proviene de la creencia de que nadar justo después de comer no es bueno para ti. Con los años, la ducha se ha agrupado con la natación y cualquier otra actividad relacionada con el agua.

Hasta ahora, he encontrado dos razones plausibles de por qué nadar después de comer podría ser malo para ti:

1. Copiado del Health Myths Center: Al igual que con cualquier ejercicio, la natación vigorosa inmediatamente después de una comida pesada puede causar cierta incomodidad y, sin duda, puede causar calambres. Los cólicos pueden perjudicar a un nadador, y es hipotéticamente posible que los calambres severos puedan evitar que un nadador pueda llegar a la orilla o al borde de la piscina a tiempo para recuperarse. Entonces, en teoría, calambres tan severos podrían llevar a ahogarse.

La digestión reduce la cantidad de sangre que circula en los músculos hasta cierto punto, porque se necesita una circulación adicional para ayudar en el proceso digestivo. Con una reducción en la cantidad de sangre, y por lo tanto de oxígeno, que los músculos reciben después de una comida abundante, los calambres musculares son más probables durante cualquier ejercicio realizado poco después. Sin embargo, algunos refutan esta afirmación, diciendo que el suministro de oxígeno del cuerpo es más que suficiente para mantener tanto la digestión como los músculos funcionando correctamente.

Nadar con el estómago lleno también puede provocar otros tipos de molestias, como acidez estomacal o vómitos. Si un nadador, especialmente un niño, comenzara a vomitar mientras nadaba como resultado de un estómago lleno, el riesgo de ahogarse sin duda aumentaría.

2. También he leído que dado que el agua tiene una propiedad antigravitatoria porque reduce un poco el efecto de la gravedad (por eso se les dice a las personas con malestar en las articulaciones que se ejerciten en el agua), la digestión puede efectuarse ya que hay cierta dependencia gravedad.

Sin embargo, no puedo citar una referencia para la razón 2, así que quizás el punto 1 es la única razón detrás de ello. A pesar de todo, he encontrado que es incómodo nadar después de una buena comida, ¡pero la ducha parece no tener ese efecto!

No es un hecho que ducharse inmediatamente después de comer no sea bueno para usted, pero esa puede no ser la pregunta correcta.

Cuando era joven, mi madre le dijo a mi hermana y a mí que no podíamos tomar jugo de naranja después del desayuno. Muchos años después, le preguntamos por qué? ¡Era una regla tan extraña! ¿Hubo algo de salud, o fue sobre nuestros dientes?

Resultó que el jugo de naranja era extremadamente caro y, en ese momento, no teníamos dinero. Entonces, lo que quiso decir fue que “puedes tomar jugo de naranja con el desayuno, pero no tomes vasos adicionales durante el día porque no podemos comprar más”. Tuvo perfecto sentido una vez que entendí el contexto.

Bien podría ser que el agua caliente fue significativamente más dinero durante las horas pico y su abuela estaba acostumbrada a ducharse temprano o tarde y se enrolló en “no se duche después de comer” (es decir, durante las horas punta).

Durante los tiempos de nuestras abuelas, la gente generalmente usaba estanques y ríos para bañarse y la mayoría de las veces ni siquiera tenían un baño dentro de la casa. Solían quedarse en las aguas frías durante bastante tiempo y también nadar. El riesgo de sufrir calambres estomacales es considerablemente alto cuando realiza estas actividades con el estómago lleno. Así que no creo que esto sea válido en las circunstancias actuales, cuando la mayoría de las veces, el baño significa simplemente una ducha rápida.

Creo que hay algo de lógica detrás de esta idea de abuela.
Después de comer, el proceso de digestión necesita un aumento de la temperatura corporal. Pero una ducha (incluso en agua caliente) reduce la temperatura de su cuerpo y da como resultado una mala digestión.

Una vez que el cuerpo consume alimentos, produce calor. Es por eso que a veces puede haber notado que suda mientras come (no, no estoy hablando de sudar después de comer alimentos calientes / picantes). Entonces, debido a esto, la temperatura corporal aumenta. Y si te das una ducha justo después de comer, aumentarás la temperatura corporal y perturbarás el proceso natural.

Escuché que ducharse con agua caliente es como dormir porque eso hace que su cuerpo se relaje y haga que la sangre en su cuerpo que se supone ayuda a digerir la comida cambie su sistema sin terminar su trabajo

(Perdón por mi mal ingles)

He oído que tiene algo que ver con que su sangre vaya a su piel cuando se baña, en lugar de ayudar al sistema digestivo.

Es un hecho. Podría sufrir calambres y ahogarse.