Hacer ejercicio en realidad desarrolla músculos y tiene menos que ver con la memoria muscular.
Puede hacer más flexiones porque la repetición y la tensión le indican a su cuerpo que debe invertir recursos en cultivar sus fibrillas y células musculares reales, fortaleciéndolas para su uso futuro.
La memoria muscular es un tipo de memoria subconsciente almacenada en su cerebro que le indica a sus músculos cómo moverse de forma coordinada para realizar una tarea práctica. Cuando pienso en la memoria muscular, pienso en movimientos como caminar, escribir o girar la cabeza.
Los flexiones y otros entrenamientos también son movimientos complejos, sí, pero creo que la fuerza es el factor limitante, no la coordinación.
