Dado que las actividades pueden recibir un gasto específico de MET (Equivalente Metabólico de la Tarea) utilizando la frecuencia cardíaca y el oxígeno, ¿puedo reducir la ingesta de oxígeno para aumentar la cantidad de MET utilizado?

Le pregunté a un médico de urgencias sobre esto y obtuve una respuesta.

Se examinó el corazón de un hombre que tenía un trabajo muy riguroso, un granjero o algo extremadamente exigente físicamente, y lo que encontraron fue que tenía varias arterias bloqueadas en el corazón. Pero lo que sucedió fue que se desarrollaron vasos sanguíneos adicionales alrededor de los bloqueos que permiten que la sangre / oxígeno llegue a las áreas bloqueadas del corazón. Entonces, en lugar de morir de un ataque al corazón, el hombre vivió hasta una edad muy avanzada.

Aparentemente probaron esto con los atletas olímpicos para ver si podían construir más vasos sanguíneos en / alrededor del corazón para aumentar el rendimiento atlético. ¡Pero ellos no pudieron! La única razón por la que el sistema de respaldo se desarrolló en el hombre fue porque tenía bloqueos. Si no hay bloqueos, no se desarrollará un sistema de respaldo porque no es necesario.

También para desarrollar un sistema de respaldo, el cuerpo aún tiene que estar en una forma relativamente buena. Si alguien está postrado en cama y fumador crónico, su cuerpo puede no tener los medios para construir más arterias.

Por tanto, la respuesta es no. Disminuir la ingesta de oxígeno aumentará la demanda del corazón y lo fortalecerá, pero si ya tienes un corazón sano, lo mantendrás más fuerte.