Sudé profusamente. ¿Es esto algo que puedo mejorar a través del acondicionamiento físico?

Me di cuenta desde el principio que transpiraba más cuanto más alto era el contenido de grasa corporal, y también dependía de mi ingesta dietética. Solía ​​sudar mucho mientras digería comida, y especialmente comida salada.

La otra cosa que finalmente reconocí fue que mis patrones de sueño afectaron mi sudoración, y en realidad todo mi nivel de comodidad para una temperatura ambiental determinada.