El vértigo y los mareos hacen que las tareas diarias sean una perspectiva desafiante. Y una de las razones más comunes de vértigo y mareos es BPPV. Mucha gente lo sufre sin saberlo. La buena noticia es que puede solucionarse realizando simples ejercicios físicos con la ayuda de profesionales. Estos se hacen para reposicionar los cristales presentes en el oído y colocarlos en el lugar correcto.
Además de este procedimiento de tratamiento, debes tener en cuenta ciertas cosas para vivir una vida normal. Debe tener más cuidado para que no se haga daño a los demás que le rodean o a usted mismo si por casualidad hay un episodio repentino de vértigo. Debe tratar de mantener las pasarelas y los pisos libres de obstáculos para que no se caiga. Deberías tratar de evitar las alturas. También debe evitar usar la máquina o las herramientas si son peligrosas y perder el equilibrio puede hacer que lastimen a alguien. Si es posible, evite conducir si cree que un episodio de vértigo puede hacer que pierda el control. En general, esto depende de qué tipo de vértigo tenga o qué tipo de movimiento lo desencadene.
