La “memoria muscular” no es realmente lo que la mayoría de la gente piensa que es. En realidad, es más entrenamiento neuronal o aprendizaje motor. Cuando introduces nuevos movimientos en tu cuerpo, no estás acostumbrado al movimiento, por lo que tu cuerpo no tiene las configuraciones de neuronas más eficientes, por lo que usa la mejor vía disponible que hace que los movimientos sean incómodos. Cuanto más intentas el movimiento, más cuerpo se da cuenta de que se necesita este movimiento y crea nuevas conexiones neuronales y, finalmente, creas un camino eficiente para que tus movimientos sean suaves y fluidos.
Fisiología: ¿Qué investigación hay sobre la idea de la memoria muscular?
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