Soy una persona ansiosa y cuando me pongo ansiosa sudo mucho. ¿Hay alguna buena manera de prevenir esto? Me impidió usar mucha ropa por temor a las manchas de sudor.

Esto me recuerda a mi yo más joven al comienzo de la pubertad.

Solía ​​estar tan ansioso por todo. Mi cuerpo, mi estilo, mi voz, mi rostro y todo lo que otra persona puede notar de mí. En aquel entonces solía sudar mucho y muy fácilmente.

Me dije a mí mismo que no podía usar todo lo que me gustaba, como camisas grises o ropa de color. Porque si sudara, podrás verlo con claridad.

Intenté diferentes productos, como desodorantes creados especialmente contra el sudor o almohadillas bajo mis axilas. Lo cual ayudó un poco, pero después de que sus elementos efectivos se desvanecieron, me ponía ansioso de nuevo y comenzaba a sudar.

Cuanto más lo enfatizaba, peor se volvía.

En realidad … no recuerdo un cierto punto o situación cuando eso cambió. Simplemente … vino conmigo mientras crecía y aprendí, que no estoy solo y que todo el mundo suda a su manera.

Algunos más, otros menos y algunos ni siquiera sudan un poco.

Es genética. Este es tu cuerpo y debes aceptar que esta es solo la forma en que tu cuerpo está construido.

Al final, la opinión más importante de ti es tuya. Y si otras personas piensan que eres asqueroso o algo por el estilo, son tontas que no ven más allá de ese rasgo biológico y no pueden ver tu Belleza por debajo.

Deseo que te vuelvas más fuerte y menos ansioso, porque en el momento en que empiezas a dejar de estresarte por sudar y dejas de preocuparte por lo que otros puedan pensar, estarás sudando menos. Más importante aún, te sentirás mejor al respecto.

Solo para agregar algo más, podrías comenzar a hacer cosas que te fortalezcan la autoestima. Por ejemplo, hacer ejercicio, como dar paseos o cualquier otra cosa en la que tengas tiempo para ti. Solo permitirse mostrarle a su cuerpo que aprecia su existencia y que está aprendiendo a amarlo podría hacer mucho.