¿Cuál es la mejor fuente de información sobre la columna vertebral y las hernias discales?

Cuando se imparte presión a un disco sano, la presión es igual en todas las direcciones. El posible problema con un disco vertebral es que la esquina trasera del disco es la más delgada y la más susceptible a las lesiones. Al inclinarse hacia adelante, pellizca la parte delantera del disco y estira la parte posterior del disco. Con el tiempo, especialmente con un historial de encorvamiento y levantamiento inadecuado y un historial de esguinces de disco repetidos, la esquina posterior del disco puede comenzar a debilitarse. Cuando te pones caído o doblado hacia adelante, el interior del gel se empuja hacia atrás y puede comenzar a abultarse contra el disco debilitado. La evolución de un disco herniado …

A medida que la hernia progresa, puede impartir una presión o un “pellizco” en los nervios intervertebrales que se ramifican desde la médula espinal. En casos severos, el disco puede romperse. Cada nivel vertebral de su columna vertebral tiene dos nervios intervertebrales. Uno sale de cada lado de la

Guía para el tratamiento del dolor lumbar y la ciática [1] por Chris Dukarski

desct. A medida que el nervio intervertebral se irrita por pellizcos constantes, puede comenzar a causar dolor referido en la pierna.

Bienvenido al mundo de la ciática …

Entonces, ¿por qué el 80% de los estadounidenses puede tener una hernia discal y NO tener dolor?

La respuesta a esta pregunta es muy similar a algo de lo que hablaremos a continuación cuando se trata de discutir por qué el 95% de los estadounidenses mayores de 50 años tienen artritis en la columna vertebral.

A medida que avanzamos en la vida y lidiamos con el efecto constante de la gravedad en nuestras espinas, hay un deterioro lento y gradual de las estructuras de soporte en nuestras articulaciones y en nuestros discos. Este deterioro gradual puede o no causar dolor dependiendo de la velocidad del deterioro. Nuestros cuerpos pueden adaptarse muy bien a estos cambios si no ocurren demasiado rápido.

Sí, es posible que tenga dolor ocasional en la parte baja de la espalda debido al efecto de esguince del que hemos hablado antes, pero la hernia discal nunca alcanzará el nivel del “nervio pinzado”. Como resultado, puede tener un disco herniado que permanece pero no causa dolor. Sin embargo, el daño ya está hecho y la hernia es mucho más susceptible al estrés de la gravedad y la actividad estresante.

Así que ten cuidado … que la hernia puede aumentar y causar el nervio pellizcado asociado con la ciática.

Notas a pie de página

[1] Guía para el tratamiento del dolor lumbar y la ciática

Por favor vea las investigaciones a continuación (lo tomé de alguna otra publicación de quora, pero no puedo recordar exactamente dónde):

[Historia natural de las hernias de disco lumbar: ¿el realce de gadolinio tiene algún valor pronóstico?].
La historia natural de la hernia de disco lumbar y la radiculopatía.
Discos prolapsados ​​masivos con tratamiento conservador: un seguimiento de 7 años.
Historia natural de la hernia de disco lumbar con dolor de pierna radicular: cambios espontáneos de MRI de la masa herniada y correlación con el resultado clínico.

Personalmente, entiendo cómo los pacientes deben ser educados. Después de todo, es una cuestión de vida y tomarlo como máxima prioridad. Me gusta la idea de cómo me explicó mi quiropráctico cuando lo visité por mi dolor de espalda. Hablaba en serio. Pensé que era inútil. Luego, él me explicó qué es un disco herniado. Él me mostró este modelo realista de columna vertebral. Pude entender por qué la mayoría de la gente incluso lo llamaría nervio pellizcado. De todos modos, creo que la mejor fuente de información sería su médico ortopédico o su quiropráctico, junto con un gran modelo de columna vertebral. Para mi asombro, incluso pregunté de dónde lo había sacado, dynamicdiscdesigns.com tiene todos estos modelos que realmente podrían ayudar en la educación del paciente.

He descubierto que spineuniverse.com ha sido muy educativo para los pacientes a lo largo de los años. Debe tener en cuenta que hay afiliaciones comerciales, pero el sitio está bien escrito para personas no médicas … ¡buena suerte!