La herramienta en sí misma puede no ser la fuente de su dolor de espalda. Es muy posible que la forma en que la estás usando cause todas tus molestias.
La mayoría de las personas tiende a doblarse en la cintura cuando usa herramientas manuales como las que mencionó, o una pala o una escoba. Esta flexión en la cintura aumenta las cargas de compresión en los discos en la parte posterior y obliga a los músculos a trabajar más de lo necesario, PERO casi siempre se puede evitar. Las herramientas como las escobas de empuje en realidad están diseñadas con mangos largos porque están diseñadas para ser utilizadas desde una posición vertical, pero todos insisten en inclinarse y hacer que el trabajo sea más estresante de lo necesario.
Es difícil dar consejos específicos cuando no puedo ver la herramienta que utiliza y no sé nada sobre su composición física. Pero trata de mantenerte erguido y mantener la columna vertebral vertical cuando uses la herramienta. Esto permite que el peso de la parte superior de su cuerpo sea apoyado por los huesos y los discos de la columna vertebral en lugar de los músculos, lo que lo hace mucho más fácil.