De hecho, creo que quemarías MÁS calorías al estar frío. Su cuerpo gasta más energía para mantenerse a la temperatura deseada. La sudoración simplemente consume agua y sales, pero su quemado calórico no aumenta simplemente sudando.
Así que tome duchas frías, duerma desnudo, beba agua helada, etc. (estos no son métodos significativos para quemar calorías, pero aumentarán un poco el metabolismo)
Supreme Content
Cómo sudar menos en el gimnasio
¿Cuáles son los mejores métodos para sudar y perder peso?
Cómo aumentar el tamaño de mi cuerpo en 1 mes
¿Qué le sucede a los folículos capilares cuando una persona pierde o aumenta de peso?
El sudor es solo un fluido refrescante para que su cuerpo no se vuelva loco cuando hace calor, ya sea afuera o dentro de su cuerpo.
Pierdes peso quemando grasa / tejido muscular.
Tu cuerpo quema tejido porque es una fuente de energía. Necesita energía para el mantenimiento de su cuerpo y para cualquier actividad adicional que esté haciendo.
Entonces, su cuerpo quema tejido, se calienta y necesita enfriamiento. El sudor es un subproducto de su cuerpo de calefacción. Sin embargo, si alguna vez estuvo enfermo, como realmente enfermo, también notó que estaba sudando. Eso significa que entrenar no es el único caso en el que sudas, lo que prueba que el sudor es solo un subproducto.
Entonces no, no es explícitamente posible perder peso solo sudando.
More Interesting
¿Qué alternativa a los abdominales existen para entrenar los músculos del estómago más rápido?
¿Es poco común que las mujeres altas tengan figuras de reloj de arena?
¿Cómo puede un hombre reducir el peso a la edad de 40 sin lastimar sus rodillas?
¿Es posible que un hombre de altura 1.75m gane más de 260 lbs?
¿Reprimirá mi altura si voy al gimnasio?
¿Hará ejercicios cardiovasculares con abdominales y me dará un estómago plano en 100 días?
