¿Puede la depresión y la ansiedad causar fatiga extrema?

Oh, sí, a ambas tus preguntas. Experimentarlo personalmente, aprender sobre él y verlo en otros me muestra que esto es una gran cosa.

Pero obtenga un buen control de un médico también. Para mí, al principio, pensé que tenía problemas cardíacos. (Siendo como era hace 35 años, la Ciencia no estaba tan desarrollada como ahora, y me había golpeado un rayo a los 14 años), que a veces empezaba a latir el corazón tartamudeando, pero mis padres nunca me llevaron al médico para mi informa que los latidos de mi corazón “me parecieron graciosos”. Solo trataron mis quemaduras y me dijeron que estaba exagerando el resto). Cuando tenía 20 años, los médicos dijeron que estaba “histérica” ​​y que respiraba en una bolsa de papel, que usé en tiempos de gran ansiedad también. A medida que envejecía, recibí tratamiento para la ansiedad, lo que me ayudó y estaba ansioso, pero mi corazón se aceleraba y tartamudeaba, o se sentía como un hipo. Finalmente, a la edad de 35 años, me desperté con el corazón acelerado, y pensé, “no puedes tener un ataque de pánico mientras duermes, ¿o sí?” Mi corazón no se ralentizó, así que después de 5 horas, fui conducido al ER, donde registraron mi ritmo cardíaco en 326, ¡no estoy bromeando! Cuidado instantáneo, no se le permitió moverse, pero la adenosina se administró después de que se hizo una tira de electrocardiograma. Me pareció que un camión pasó por encima de mi pecho cuando mi corazón se detuvo y luego se reinició en el tiempo normal. Me diagnosticaron taquicardia supraventricular o SVT. Entonces vino la tarea; ¿Cuándo estaba realmente en problemas cardíacos y cuándo estaba en ansiedad? Comencé a hablar de terapia para librarme de mis demonios, pero aun así experimenté dolor en todo mi cuerpo.

Ir al médico demostró que mi depresión me había impulsado hacia la Fibromialgia, para la cual estaba medicado (y todavía lo estoy varios años después). Pero cuando mi depresión aumenta, mi cuerpo duele peor, las píldoras no funcionan tan bien. Mis dolores de cabeza también empeoran. He tenido migrañas toda mi vida, pero la depresión las empeora. Entonces, sí, puedes herirte a causa de la depresión y la ansiedad, de varias maneras.

¿Y cansado? Gran Gaea, siempre estoy agotado. El sueño nunca sirve de nada, ni siquiera con pastillas para ello. Asegúrese de no roncar y, si lo hace, puede obtener una máquina CPAP. Descansarás mejor La depresión y la ansiedad me obligan a dormir muchas siestas, pequeños revivificadores de energía, excepto que lo único que hace es eliminar la sensación de agotamiento, pero aún me siento agotado. Tú también lo harás. ¡Nada en su sistema de cuerpo y mente parece funcionar bien, especialmente cuando está deprimido pero tiene un ataque de pánico de todos modos! (Sucede, solo espera … es una verdadera experiencia de quemar la casa.) Te hará sentir aún más cansado.

Pero antes de que te diagnostiques con depresión y ansiedad, acude primero a un médico y realiza un buen examen físico. Asegúrese de que no haya nada incorrecto, como diabetes y presión arterial alta, o alguna otra enfermedad que pueda estar causando lo que se siente como ansiedad o depresión. Si está sano, vaya a un psiquiatra y haga un buen examen allí y descubra qué tiene y qué se puede hacer para ayudarlo. Te deseo la mejor de las suertes; mientras tanto, recuerda, todos mueren. Esa es la única cosa segura. Así que vive todos los días como si fuera el último. Trabaja bien, juega duro, disfruta de todo lo que haces. Deja de preocuparte de que vas a morir en ese momento; dígase a sí mismo que probablemente no sepa cuándo muere porque está trabajando en un gran ataque cardíaco, ríase y vaya a ver una buena película de acción.

Larga vida y Prosper y lo digo en serio!

¡Absolutamente!

La depresión es un desequilibrio químico del cual la fatiga es uno de los síntomas.

La ansiedad causa fatiga porque cuando estás ansioso, los sistemas en tu cuerpo a menudo trabajan horas extras debido a la reacción física de la fatiga. Por ejemplo, cuando las personas están ansiosas, pueden experimentar sudoración, aceleración cardíaca, temblores, sensación de calor, etc. Además, las glándulas suprarrenales secretan adrenalina, epinefrina y cortisol cuando alguien está estresado. Esto también contribuye a la fatiga.

Los desequilibrios químicos se pueden mejorar con ciertos medicamentos, pero también mediante el aumento de la actividad física y una dieta más equilibrada.

El desafío con la fatiga de la depresión es encontrar la motivación para hacer las cosas que necesita hacer para ayudar a disminuir los síntomas depresivos, incluida la fatiga. Cuanto peor es la depresión, peor es la fatiga … más difícil es salir de la “depresión”. El dolor en el área del tórax puede ser el resultado de la ansiedad, pero eso es algo que sugeriría que un médico revise.

Su cuerpo intenta compensar la influencia negativa de la fatiga, la ansiedad y la depresión. Esto requiere un despliegue de energía superior al normal.

Puedes decir que cada uno de ellos puede activar cualquier otro.

Por ejemplo, puede sentirse deprimido o tener ansiedad si está muy cansado. Cuando es difícil hacer lo que fue fácil en el pasado, su cerebro puede entrar en depresión. . .

Su energía se agota si por alguna razón está deprimido, por lo que aumenta su fatiga. Lo mismo pasa con la ansiedad.

La ansiedad puede estar relacionada con la depresión y / o la fatiga.

Mucho más interesante es por qué no tienes suficiente energía para compensar ninguno de los problemas mencionados anteriormente.

Puede estar relacionado con la suerte de una dieta adecuada, un desequilibrio de vitaminas y / o minerales u otro problema médico.

Es posible que tenga un desequilibrio hormonal si se encuentra en la etapa de la pubertad o la menopausia.

O tal vez su problema tiene origen en otro lugar.

En muchos casos, en segundo plano, se expone a campos electromagnéticos (EMF).

Más sobre eso y la información relacionada están aquí.

La fatiga es una característica definitoria de ambos. La pregunta PHQ9, 9 para detectar depresión y la pregunta GAD7, 7 para detectar ansiedad incluyen fatiga. Ambas condiciones son extremadamente fatigosas e interrumpen el sueño también.

SI SI SI SI.

La depresión y la ansiedad tienen síntomas mentales y físicos. Además de que la fatiga es un síntoma real, los otros síntomas por sí solos pueden hacer que alguien esté muy cansado … Mental y físicamente

Sin embargo, mejora una vez que la depresión disminuye y la ansiedad disminuye un poco. Personalmente, la fatiga extrema siempre ha estado presente, pero la gravedad del nivel de fatiga varía. No estoy seguro de si esto es igual para todos los demás, pero espero que desaparezca por completo cuando te mejores. 🙂

Sí. Absolutamente. La depresión hace que sea difícil moverse, interactuar, levantarse de la cama o incluso respirar sin dolor. Alguien seriamente deprimido apenas puede levantarse de la cama. La ansiedad también puede desgastar a una persona. Y ambos son una progresión descendente de la que una persona tiene que salir. Debe estar alerta a los síntomas de los demás y también a los suyos y tomar medidas para resolver estos graves problemas. Y sí, como tu mente es el planificador y el constructor de tu vida si estás mentalmente viviendo en la oscuridad, tu cuerpo físico comenzará a manifestar cualquier tipo de enfermedad. El espíritu conduce, la mente se inclina, y el cuerpo lo sigue.

La depresión es físicamente agotadora y afecta su cuerpo. Se sabe que también provoca dolor en el cuerpo, por lo que todo lo que mencionaste anteriormente es cierto para la depresión y sospecho ansiedad, así como tienden a ir de la mano.

La ansiedad puede llevar a la dificultad para respirar. Puede sentir como su pecho, las costillas están rígidas, adoloridas e incluso constriñen su respiración. Eso es parte de los sentimientos que vienen con ansiedad.

Y el agotamiento mental es sin duda un problema. Su sensación de agotamiento en el borde todo el tiempo. Estás en una montaña rusa emocional que puede o no detenerse en un momento dado.

Sí puede.

La depresión puede causar insomnio = menos sueño = fatiga extrema.

Dolor en el área del pecho / costillas = problema gástrico / ERGE que fue causado por la ansiedad y el estrés.

Estoy hablando de experiencia personal aquí.

Un síntoma de depresión es la anergia, la falta de energía. Sin ninguna energía, te sentirías fatigado.

Ambas condiciones son ladrones de energía. En el caso de una preocupación crónica o mayor acerca de las posibles condiciones físicas, la tensión que tiene el cuerpo en realidad puede producir algunos de los síntomas que temen. Sin duda, los recursos mentales se retrasan de ambos ya que hacen que la mente del cuerpo trabaje a toda marcha.

Sí.