No es en la sudoración lo que debes enfocar.
El sudor debería detenerse una vez que trata la ansiedad. La sudoración es una respuesta a la ansiedad. Consulte a un terapeuta y pruebe algún comportamiento de terapia cognitiva; si lo hace correctamente, tiene buenas posibilidades de ser muy útil. Y no solo te deshaces del sudor.
Cada persona tiene diferentes respuestas al estrés, lo sientes cuando estás más socialmente ansioso, pero estas manifestaciones deben presentarse cuando tienes otras situaciones de ansiedad. Es simplemente la forma en que tu cuerpo responde.
si esto no solo te molesta cuando estás ansioso, sino que crees que sudas demasiado, tal vez podrías tener hipersudoresis. Pero no parece que sea el caso.
