Sí. La respiración superficial da como resultado la expulsión de dióxido de carbono y un aumento de los niveles de oxígeno en su cuerpo. Desea un cierto nivel de dióxido de carbono en la sangre para ayudar a regular el ritmo natural de respiración de su cuerpo. Esto lleva a la hiperventilación y al mareo. El desvanecimiento y la hiperventilación a menudo son un desencadenante de ansiedad.
Sufro de un trastorno de pánico / ansiedad y me he convertido en un experto autoproclamado sobre el tema. Estaré encantado de responder cualquier pregunta o relajar cualquier preocupación o temor que pueda tener si también sufre de ansiedad.
