¡Oye! Los efectos sobre la depresión y la ansiedad se multiplican por dos. El proceso mecánico de la técnica de respiración aumenta el oxígeno en la sangre, la sangre rica en oxígeno tiene un efecto limpiador en todos los órganos. La mecánica del entrenamiento en agua fría gira en torno al movimiento físico de la sangre para conservar el calor. En combinación, estos dos procesos mecánicos tienen un efecto acelerado en la reducción de materiales inflamatorios dentro del cuerpo. La inflamación en el cerebro se destaca como un área de interés con respecto a la ansiedad y la depresión.
En cuanto a la capacidad de aumentar el flujo sanguíneo a un área usando el método que sería realistamente negativo, lo siento. Sin embargo, el método junto con la manipulación física y un mayor enfoque mental en el área casi con certeza logrará los resultados más sutiles que su pregunta infiere.
¡Espero que ayude!
