¡Depende mucho del caballo y la disciplina!
Estoy en una muy buena forma de montar a caballo : podría ir ahora en un trote y trote de 3 horas y volver ileso sin siquiera sudar. Sin embargo, a pesar de que el trail riding intensivo puede desgastarse a largo plazo (el juego de palabras tiene la intención) , sigue siendo el tipo de conducción más liviano. Los movimientos se mantienen constantes durante mucho tiempo, hay pocas razones por las cuales uno debería necesitar interferir con el caballo, acelerarlo, desacelerarlo, subirlo de peso, hacer una curva cerrada o evitar que la rodilla se le pegue a un sólido objeto. La mayoría de las veces solo debemos enfocarnos en permanecer en el caballo, independientemente de la velocidad, la forma de andar y el aspecto general, lo cual es una tarea muy fácil para un buen corredor. ¡Es por eso que todavía podemos mirar el paisaje!
Pero montar en una disciplina más competitiva, como la doma o el salto, requiere MUCHA intervención en todo momento y los tipos de caballos que uno monta a caballo son a menudo muy diferentes de los tipos de caballos que se usan en la doma avanzada o el salto.
Incluso sentarse al trote en un caballo con un gran andar (mientras cabalgatas no hay necesidad de sentarse al trote, por lo que la calidad del caballo es irrelevante – solo levante el culo y fuera del camino) puede robar mi aliento en 2 vueltas alrededor de la arena y lo hago casi todos los días! Cantering es más fácil, uno simplemente respira en sincronía con el ritmo del caballo y la marcha en sí es bastante lenta y suave, pero trotar puede ser un asesino. Un buen trote sentado requiere la participación de los muslos que mantienen las piernas firmes, las caderas que se mueven hacia arriba y hacia abajo con el caballo, los músculos abdominales y de la espalda que levantan la pelvis y evitan que el torso se agite como un martillo e incluso el cuello debe trabajar horas extras para evitar que los globos oculares se sacudan de sus órbitas. No solo es difícil trabajar en todos los grupos musculares involucrados, el hecho de que estés usando tus abdominales para balancear tu asiento es suficiente para darte (literalmente) puntadas laterales impresionantes que te evitarán respirar adecuadamente.
Básicamente, si estás completamente fuera de forma, incluso si caminas sobre un caballo, puede que te falte el aliento (diablos, antes me faltaba el aliento al pegarle los cascos al caballo, ¡y no eran pesados!) , pero incluso si estás en una buena forma, algunos paseos te arruinarán y arruinarán toda tu experiencia. No se puede hacer mucho, además de hacer más de esas cosas que a menudo lo dejan sin aliento, ya sea acelerando durante 2 millas o trotando durante 30 segundos.
En una nota lateral, si sientes que no debes tener ESA falta de aliento (porque no estás manejando muy rápido, por demasiado tiempo o crees que ya estarás lo suficientemente bien ), quizás quieras para verificar si hay alergias. Mi hermana es instructora de equitación y es alérgica al heno y probablemente también a los caballos, aunque todavía no lo ha probado. Sufrirá ataques leves de asma al andar sobre hierba alta y sus muñecas se cubrirán de comezón con comezón cuando toque un caballo desconocido por primera vez. Esa no debería ser una razón suficiente para dejar de conducir, pero es posible que desee que lo revisen porque podría haber algo que pueda hacer o medicamentos que pueda tomar para ayudarlo a respirar antes de viajar.
