Estoy perdiendo peso y grasa en este momento. Si sigo perdiendo la mayor parte de la grasa en mi estómago, ¿tendré un estómago plano o abdominales?

¡Bravo por ti! Perder grasa del vientre te hará más saludable.

La forma de mirar hacia adelante depende de cuánto peso está perdiendo y la elasticidad de su piel. Si pierde mucho peso, puede tener exceso de piel. Tengo un pariente que se sometió a una cirugía de reducción de la piel después de haber perdido peso. Suena muy doloroso para mí, pero llevar alrededor de veinte libras de exceso de piel tampoco es atractivo.

Tener abdominales implica más que pérdida de peso. También necesitas ejercicio.

Respuesta corta: sí

Cada uno tiene un paquete de 6 escondido debajo de capas de grasa. Deshacerse de esa grasa se los mostrará. Entrenar los músculos de su abdomen puede hacerlos más grandes, lo que significa que mostrarán más mientras tienen un poco más de grasa sobre ellos.