¿Cuál es la comida de mejor digestión en India?

“Paalaya Sooru (arroz fermentado)”

Se digiere fácilmente, ya que se empapó todo el día y más tiene muchos beneficios además de la digestión

Puede ver la breve discusión sobre los beneficios en los siguientes enlaces

¿Qué tan bueno es Pazhaya soru (arroz fermentado) para el desayuno?

SHOCKING: Beneficios para la salud increíbles del arroz sobrante

Se dice con razón que “una manzana al día mantiene alejado al médico”. Por lo tanto, diría que Apple es el mejor alimento para una buena digestión. Son ricos en vitamina C, vitamina A y minerales.