Digestión: Por lo general, tomo un vertedero en 2 horas después de tomar café, ¿es esto normal?

Es común que comer o beber provoque la evacuación de los intestinos. Esto se conoce como reflejo gastrocólico y parece desencadenarse por la distensión del estómago y / o la absorción de nutrientes del intestino delgado. El café también puede desencadenar un BM directamente. Un estudio demostró que el café con cafeína era más efectivo que el descafeinado para desencadenar una BM.

Parece terriblemente largo, ¿no te refieres a 2 minutos? (Esa es la forma en que funciona para mí todas las mañanas) ¿O estás bebiendo café americano de intensidad promedio (que es menos de la mitad que el café europeo)?