Nunca puedo dormir … Solía ​​dormir durante … 2 horas seguidas … Ahora … puedo dormir mejor si solo escucho música mientras duermo … ¿Las células cerebrales mueren porque “no duermo”?

Ellos si. No dormir significa que tu cerebro funciona sin descanso. Corta el lóbulo por el lóbulo gradualmente. Entonces puedes morir (si no duermes durante diez días). Pero en tu caso estás durmiendo durante dos horas al día.

Mi consejo es evitar los medios durante dos días y entrenar duro el primer día. Beba alcohol si lo desea (tenga cuidado aunque incluso mata las células del cerebro). meditar