¿Por qué la angustia mental causa malestar estomacal?

Todo se reduce a la fisiología. Su estómago es un músculo y, por lo tanto, está sujeto a los mismos factores desencadenantes fisiológicos que tensan cualquier músculo.

Todos los humanos están conectados para manejar el estrés. Esto es parte de nuestra estrategia de supervivencia general. Cuando se detecta algo estresante, las neuronas en el locus ceruleus comienzan a disparar más de lo normal. El neurotransmisor norepinefrina se libera para actuar sobre los músculos, incluidos el corazón, el estómago, los vasos sanguíneos y los centros respiratorios.

Este “endurecimiento” es preparatorio para la reacción de “lucha o huida” que impidió que el hombre temprano comiera. Tenía mucho sentido hace 100.000 años, pero ahora no tanto. No hay leopardos en los arbustos y tendemos a preocuparnos por preocupaciones más abstractas que no siempre nos permiten opciones de lucha o huida. Una sobrecarga de respuestas preparatorias de ansiedad es lo que llamamos estrés. Lo que queremos decir realmente es un exceso de algo detectado que permanece sin resolver.

¿Alguna vez ha notado que cuando está estresado, hacer alguna tarea (incluso hacer ejercicio, ir de compras, limpiar su escritorio) parece ayudar?

Tu pobre estómago solo queda atrapado en el ciclo

O quizás esto pueda explicarlo: http://www.theverge.com/2013/8/2…

Tu bienestar físico y mental están entrelazados. La causa / efecto más simple podría ser que la tensión mental puede causar tensión física. Una vez que una parte de tu cuerpo se tensa, el resto tiende a seguir, dando dolores de espalda, dolores de cabeza y sí, malestar estomacal.

En un nivel más complicado, hay química corporal. Esto es solo una suposición, pero sabiendo que las emociones causan cambios en la química del cuerpo y que los cambios en la química del cuerpo pueden llevar a todo tipo de molestias (como malestar estomacal), me sorprendería mucho si los cambios en la química cerebral NO causaran molestias. estómago.

Lo siento, pero tu pregunta no debería ser tan importante todavía. Va a llevar años de terapia llegar a la raíz del problema, ya que todo se trata de soluciones rápidas aquí, y usted es bienvenido …

Puede a través del nervio vago. Solo tiene un gabinete lleno de Maalox o tome Omeprazole todos los días