Me estoy deteriorando mental y emocionalmente, ¿cómo detengo esto y recupero mi cerebro? ¿Debería ver a un doctor?

La meditación puede ser una buena solución para ti. Puedes subir de nivel tu confianza meditando. Otra cosa que puedes hacer es “Hacer un trabajo por completo antes de comenzar otro”. Esto aumentará su confianza con 100% de garantía.

Cuando la confianza aumenta, el deterioro mental y emocional nunca volverá a tocarte.

¡Te deseo buena suerte!

Absolutamente, si su pierna derecha comenzó a doler y no podía ponerle peso, o caminar o correr, ¿no vería a un médico? Ser mental y emocionalmente saludable es una parte importante de estar saludable como una persona completa.

¿Por qué siquiera preguntarías?

Cualquier cosa que cause problemas con el cuerpo o el cerebro significa que hay algo y tiempo para ver a un médico.

Como el cuerpo no puede hablar con nosotros y decirnos que algo está mal con su brazo izquierdo o su parte derecha del cerebro, etc., tenemos DOLOR o cosas irracionales que suceden y se sienten mal.

Esa debería ser una señal que NO DEBE ignorar y ver a un médico lo antes posible …

No dejes que empeore, NO estás calificado para saber si es algo menor o importante.

No dices qué está pasando PERO eso no hace ninguna diferencia ya que solo puedo adivinar y nunca ser capaz de diagnosticar aquí …

¡VE AHORA!

No soy dueño de respuestas o preguntas largas y autoexplicativas, al menos no en este idioma, así que seré breve: sí, deberías visitar a un médico. Debería hacerlo ahora, en lugar de esperar a que alguien diga “no” como respuesta a su pregunta.

A mi me pasó lo mismo. Estoy mejor ahora.

Si me das detalles de lo que sucedió, te puedo ayudar. Las formas son diferentes para hombres y mujeres.

No hay vergüenza en ir a un médico para el bienestar psicológico.

Es tan importante como el bienestar físico.

Sí, y rápido. Cuanto más lo posponga, más difícil será hacerlo.

Buena suerte.