He estado sufriendo dolores crónicos de forma intermitente durante toda mi vida, pero finalmente me vi deshabilitado hace ocho años. También he sufrido de depresión desde que tengo memoria. Ha disminuido y fluido a lo largo de mi vida con la pelea más larga que he tenido cuando estaba discapacitado con dolor pélvico y lumbar.
Hubo cuatro cosas específicas que me ayudaron. En primer lugar, obtener diagnósticos adecuados y diagnosticar un tratamiento específico. Segundo, entrar en el manejo del dolor fue una de las mejores decisiones que tomé. Vivo en una gran ciudad con una excelente atención médica, por lo que la clínica de tratamiento del dolor que me recomendaron no solo me ofreció varios tratamientos y medicamentos, sino que también tiene un psicólogo o dos que requieren que visiten sus pacientes. En tercer lugar, estaba físicamente mucho mejor cuando un pequeño perro blanco y negro entró en nuestra vida. Él era un perro perdido que apareció en nuestra cuadra un domingo. Casi tan pronto como entró a nuestra casa, se pegó a mí como pegamento. Intentamos sin éxito encontrar su hogar por un par de semanas, al final del cual era obvio que el perro sería para siempre nuestro. A menudo me escuchan decir que Archie, el nombre que elegimos para nuestro nuevo amigo encontrado, me salvó la vida. Él era este pequeño perro asustado que necesitaba un hogar y yo era esta mujer deprimida y deprimida que estaba discapacitada, creo que realmente nos salvamos mutuamente. Estas son las tres cosas principales que me ayudaron a obtener un equilibrio más saludable. Aún siento dolor y sigo discapacitado, pero me siento mucho mejor. Y por último pero definitivamente no menos importante, mi sistema de apoyo que incluye el amor, el cuidado y el apoyo de mi familia.
Una de las peores cosas que sufre el dolor crónico es no creerse. No parezco deshabilitado y la mayoría de las veces no me veo como si estuviera sufriendo el dolor que soy. La gente no puede verlo y cuando las personas cercanas a mí eligen tratarme como si estuviera en mi cabeza, me hace sentir como un pedazo de basura. Mi suegra hizo esto recientemente al ayudarnos a mudarnos la primavera pasada y las consecuencias de sus declaraciones no fueron bonitas. Entonces, créanlos, no minimicen su sufrimiento, escuchen los lloriqueos y las quejas, ayuden en su casa, tómenles la cena, pasen tiempo con ellos y no los excluyan de las actividades familiares, y sobre todo muéstrenles que amarlos. Mis amigos intervinieron cuando mi esposo no pudo ayudar. Me llevaron al hospital y me recogieron. Uno de mis amigos me ayudó cuando mi gato estaba enfermo y necesitaba que lo bajaran. Mi madre me lleva a citas con el médico cuando lo necesito. Mi esposo toma el relevo cuando no puedo funcionar debido a mi dolor e incluso me trae la cena en la cama.
Si estuviera en su situación, investigaría el problema particular de mi familia y les enviaría enlaces o imprimiría la información que encuentre. Ayudaría a mi familiar a encontrar la atención adecuada en mi área y les ofreceré ayuda para llevarlos a las citas. Me gustaría hablar con otros miembros de la familia sobre la situación y solicitar su ayuda también. A veces las personas que se encuentran en el lugar donde se encuentra su familiar necesitan una intervención de algún tipo para que se muevan por el camino del bienestar. He necesitado atención y comprensión de todos los que están cerca de mí y estoy agradecido de tener un sistema de apoyo tan maravilloso y amoroso.
