Justo cuando comience a amar el ejercicio, se sentirá aliviado.
Una gran cantidad de personas podría decir que es yoga y meditación. pero para mí es un entrenamiento con pesas que reduce el estrés.
Depende completamente de su personalidad, puede sentirse bien después de correr una milla o meditar en silencio durante 5 minutos.
Amar lo que eres es más importante que lo que es importante hacer.
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