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No hay tratamiento para revertir el proceso de espondilosis, porque es un proceso degenerativo. Los tratamientos para la espondilosis se dirigen al dolor de espalda y al cuello que la espondilosis puede causar. Por lo tanto, el tratamiento de la espondilosis es similar al tratamiento del dolor de espalda y del cuello. Los tratamientos disponibles se dividen en varias categorías: medicamentos, autocuidado, ejercicio y terapia física, terapias complementarias (quiropráctica y acupuntura), procedimientos mínimamente invasivos como inyecciones y cirugía.
No se ha demostrado que ningún medicamento revierta el proceso degenerativo de la espondilosis. El tratamiento del dolor por espondilosis generalmente incluye medicamentos antiinflamatorios, analgésicos (analgésicos) y relajantes musculares. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (NSAID, por sus siglas en inglés) pueden ser muy efectivos para aliviar el dolor de espalda y del cuello causado por la espondilosis. Algunos de estos medicamentos, como el ibuprofeno (Advil, Motrin) y el naproxeno (Aleve), están disponibles sin receta médica. Otros AINE son la fuerza de la prescripción y pueden ser prescritos por un profesional de la salud. Los relajantes musculares como la ciclobenzaprina (Flexeril) y la tizanidina (Zanaflex) son ejemplos de medicamentos recetados que pueden aliviar el espasmo muscular asociado con la espondilosis. Los analgésicos (analgésicos), como el acetaminofén (Tylenol) y el tramadol (Ultram), se usan para tratar el dolor. Si el dolor es extremadamente severo, a veces se prescribe un medicamento narcótico (Norco, Vicodin u otros) durante los primeros días. Se sabe que el aceite de pescado es antiinflamatorio y se ha demostrado que mejora varias afecciones, como la enfermedad cardíaca y la artritis reumatoide. Hay algunos estudios que sugieren que también puede mejorar los síntomas de dolor de espalda y cuello.
Algunas personas encuentran medicamentos tópicos, que se masajean directamente en la ubicación del dolor, lo que ayuda a aliviar el dolor de la espondilosis. Estos medicamentos funcionan de diferentes maneras, y muchos están disponibles sin receta. Algunos ejemplos de medicamentos tópicos incluyen Aspercreme, que contiene aspirina y es antiinflamatorio. La crema de capsaicina es otro medicamento tópico que muchos encuentran útil. La capsaicina es el ingrediente activo del ají y no debe usarse en áreas donde la piel está cortada o irritada. Después de la aplicación, es importante lavarse las manos a fondo, especialmente antes de tocar la cara, para evitar la irritación de la capsaicina.
Los remedios caseros, que incluyen compresas tibias y / o hielo, pueden ser útiles para el dolor de espalda y cuello causado por la espondilosis. Dormir con una almohada entre sus piernas puede ser útil para el dolor lumbar.
Además, un médico puede recetarle terapia física para el dolor de espalda o cuello que no se resuelve solo después de algunas semanas. La fisioterapia a menudo se receta para el dolor de espalda crónico para el fortalecimiento muscular y el estiramiento. Los fisioterapeutas pueden demostrar ejercicios específicos que, cuando se realizan a diario, pueden ayudar a fortalecer la espalda y los músculos abdominales y prevenir el dolor recurrente. Se ha demostrado en estudios que el ejercicio físico de forma regular, específicamente caminar y yoga, es beneficioso para el dolor de espalda crónico.
Puede consultar lo siguiente para obtener más información:
Espondilosis lumbar
