El estreñimiento es una afección dolorosa, que se caracteriza por dolor, hemorragia en ocasiones y dificultad para defecar. Puede convertirse en un problema que ponga en peligro la vida. Bajo consumo de fibra, falta de consumo adecuado de líquidos, dieta, trastornos endocrinos y metabólicos como la enfermedad celíaca, fibrosis quística, diabetes, hipotiroidismo, hipercalcemia y muchas razones estructurales que incluyen fisuras anales, cáncer de colon y desequilibrio psicológico son las principales causas de estreñimiento.
REMEDIOS ÚTILES PARA EL HOGAR Para el estreñimiento
1.Triphala en Polvo: tome de 1 a 2 cucharaditas de esto a la hora de acostarse antes de dormir con agua tibia diariamente.
Toda tu ama o toxinas llamadas serán claras en la mañana
Puede practicar estos remedios caseros por un par de días según la necesidad.
2.LEMON
Limón es un agente limpiador. Elimina el contenido de sal del intestino y ayuda a pasar las heces de manera fácil y rápida.
Beber un vaso de jugo de limón tibio temprano en la mañana alivia el estreñimiento.
Tiene propiedades desintoxicantes para el cuerpo.
Es un remedio casero recomendado para el estreñimiento.
3.FLAXSEED
Esto es rico en fibra dietética.
Ayuda a mejorar la digestión y otras complicaciones gastrointestinales.
Estos se deben consumir con agua tibia, media a una cucharadita temprano en la mañana todos los días.
Es un remedio maravilloso para el estreñimiento.
CONSEJOS
Tome un mínimo de ocho vasos de agua al día.
No consuma alimentos que contengan azúcar blanco, harina blanca y varios alimentos procesados.
Duerma bien
Fuente: Remedios caseros para el estreñimiento
