Creo que Vojtěch Vrabec tiene la idea correcta.
Recomiendo colocar los medicamentos en un lugar donde puedan formar parte de su rutina matutina. Haga de ellos un paso más en su rutina diaria, hasta el punto en que tomarlos sea casi automático.
No los coloque en el baño para el almacenamiento permanente: ese es el peor lugar para los medicamentos. Las medicinas deben estar en un lugar fresco y seco.
Si no tiene hijos, ¿por qué no sacar los medicamentos antes de tiempo y ponerlos en el mostrador con un vaso de agua la noche anterior, como sugirió Kathleen Grace? Entonces están listos para irse.
Podría tratar de usar uno de los “buscadores de píldoras” que hay por ahí, poner medicamentos en cada compartimento y revisar los compartimentos a diario. (Dado que los ancianos olvidan a menudo, estas herramientas están diseñadas para aquellos que olvidaron que tomaron sus medicamentos, etc.)
Si no tienes una rutina matutina, crea una. Incluso hay herramientas para su teléfono inteligente que lo ayudarán a configurar una rutina matutina. Mi favorito es el FlyHelper (de la Fly Lady).
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Mi espalda me está matando porque tengo disquerartrosis y espondiloartrosis, ¿y ahora qué?
También hay aplicaciones para teléfonos inteligentes que lo ayudarán a rastrear sus píldoras. Usé Medisafe por un tiempo, podría hacerlo de nuevo. Estos también tienen el beneficio de rastrear su uso a lo largo del tiempo, así como también rastrear a qué hora toma las píldoras y cuándo pierde las píldoras. También rastrean su dosis y demás. Estas herramientas tienen alarmas integradas que lo alertarán para que tome sus píldoras, y cuáles.
¡Buena suerte!
