Los rizos de bíceps sentados son los mejores métodos para construir brazos MÁS GRANDES. Aquí hay algunos y por qué son mejores que estar de pie.
Los rizos de bíceps sentados son los mejores para armar brazos MÁS GRANDES porque es más difícil engañar.
Cuando estás de pie, puedes hacer trampa un poco balanceando tu cuerpo para subir de peso.
Esto no hace nada para aislar los bíceps y para el desarrollo general del brazo.
Si quieres hacer ejercicios sin engañar, simplemente siéntate.
Cómo calcular la temperatura media del cuerpo humano
Aquí hay un entrenamiento de brazo genial pero simple que se encuentra en mi blog TurnAroundFitness que te dará brazos más grandes> 3 GRANDES movimientos de bíceps para brazos más grandes
