Cómo motivar a mi esposa para que trabaje en su condición física

Hagas lo que hagas, no hagas un gran problema. Ni lo menciones. No haga nada para tratar de convencerla de que cambie. Solo será contraproducente.

Lo que podrías hacer es sugerirte cosas divertidas y activas para hacer juntas. Un nuevo pasatiempo No hagas esto a la luz de “vamos a ponernos en forma”. Actúa como si tuvieras un nuevo interés y te emocionara intentarlo. Actúa bien, anima a tu esposa a que se una a ti porque será divertido (¡lo será!) y sé feliz. Prueba cosas nuevas hasta que algo se ponga de moda. Dale un montón de elogios cuando hagas algo juntos o cuéntale cuán caliente / buena / fuerte se ve haciéndolo. Comentarios positivos. La novedad también podría ayudar a mejorar la relación. También puede ir en kayak, buscar un gimnasio para escalar, llevar a su perro al parque y jugar frisbee, ir a un parque de trampolines, etc. Le sugiero que nade porque es de bajo impacto, involucra a todos los músculos y no lo hace. ¡Comprenda que está haciendo ejercicio! Juegue juegos juntos, sea coqueta mientras hace estas cosas. En general, su objetivo es hacer de la actividad una experiencia positiva y gratificante, por lo que querrá volver a hacerlo. No la presione demasiado. y reírse el uno del otro, está bien no ser bueno en eso mientras te diviertas haciéndolo. Es condición operante básica Ning. Dile cuánto te divertiste, cuídala después con un masaje y buen sexo o lo que sea. Haz que sea una rutina para que ella quiera seguir haciéndolo. Eventualmente, ella debería comenzar a esperarlo.

Si le preocupa su peso o grasa, eso es todo en la cocina. Puede correr su trasero y todavía estar gordo debido a lo que come. comience a sustituir por opciones más saludables. En lugar de harina blanca, prueba harina de almendras. Sustituir el azúcar por stevia. Realmente cortar carbohidratos. Echa un vistazo a las recetas de keto. Todavía puede comer mucha comida increíble, incluso dulces, sustituyendo los ingredientes. Hazlo divertido. Comience un libro de cocina juntos, puede decorar y divertirse con. Como dije antes, no menciones esto a la luz de “necesitamos comer mejor” o incluso “ponte en forma conmigo”. Eso hace que parezca trabajo y también, como alguien mencionado anteriormente, ella ” Pensaré que ya no la amo, etc., etc. Solo diga que ha estado leyendo sobre esta forma de comer y lo bien que lo hace sentir y lo delicioso que es (prometo que el keto / bajo en carbohidratos es increíble). para las actividades que haces juntas, que te dará más energía y te mantendrá lleno para la diversión del día siguiente y posterior.

Tengo una educación en modificación del comportamiento y cinología (estudio de perros). Irónicamente, todo lo que aprendí con entrenamiento canino se puede aplicar a las personas. Me funcionó. Buena suerte.

¡Terribles respuestas hasta ahora, jaja!

Esta es una pregunta difícil. Recuerdo un reality show en el que le dieron a un chico testosterona y hormona de crecimiento durante 10 semanas. También le dieron un entrenador personal femenino. Su esposa NO ESTABA feliz con su pérdida de peso y ganancia muscular. Ella lo acusó de querer tener sexo con el entrenador, dijo que su 6 horas a la semana en el gimnasio estaba descuidando a su familia, y pensó que la iba a dejar por una esposa mejor.

No ayuda cuando cada revista para mujeres “Cómo saber si tu hombre está haciendo trampa”. El artículo enumera ponerse en forma como una señal.

El problema suele ser más psicológico que físico con las mujeres. No importa cómo lo encuadres … va a pensar que la estás llamando gorda. Pensar que la llamas grasa también significa que crees que es fea y que ya no la quieres.

No te envidio.

Contrata a una entrenadora femenina de aspecto muy sexy para que te entrene en presencia de tu esposa. Dígale al entrenador antes de entrenar en presencia de su esposa que quiere que le pida que toque sus seis paquetes de ABS y que le permita hacer lo mismo.

Coquetea con el entrenador abiertamente en frente de tu esposa y eso debería ayudarla. Asegúrate de que tu entrenador esté presente. Mejor aún, contrate a una joven universitaria que sea atleta o estudie fitness. Haz que te entrene frente a tu esposa. Ábrala abiertamente para hacerle comentarios sobre su hombría que suenen inapropiados para un entrenador como “hombre, no puedo esperar a que te pongas en forma para que pueda cuidarte como debería hacerlo una mujer cuando termine con tu nuevo cuerpo”. Salgamos esta noche a un club y bailemos “. Pero en cambio, vas al parque y haces ejercicio.

Mira a los ojos de tu esposa y pregúntale si todavía te amará cuando estés en forma.

Por otro lado, contrate a un entrenador masculino atractivo y en forma para ella y confíe en él para hacerle comentarios inapropiados a su esposa sobre cómo debería dejarla que la cuide una vez que la convierta en esa caliente MILF con la que siempre ha fantaseado. Asegúrese de que sepa que su verdadero motivo ulterior es poner en forma a su esposa.

Comienza a cocinar para ella y hazle comida y bebidas.

De nuevo, una pregunta difícil que debo decir. Las esposas son lo más difícil de manejar. Te sugiero que la motives hacia los beneficios de estar en forma. Ser atractivo como motivación puede ser útil. El darle una compañía en el gimnasio puede cambiar las cosas. Prueba esto.

Sin embargo, algunos buenos entrenadores que sugieren ejercicios divertidos en el gimnasio también pueden cambiar las cosas. Puedes encontrar los mejores entrenadores en los mejores gimnasios de tu localidad en Lookplex.com

¡VAMOS NUEVOS HOY!

Se honesto. Tu comentario dice que estás preocupado por ella debido a los antecedentes familiares. Entonces dile eso. Dígale cuánto la quiere y que nunca querrá que sufra ninguna enfermedad o dolor.

Dígale que quiere que la enfermedad termine con la generación anterior en su familia y que ambos deben priorizar la salud antes que cualquier otra cosa, JUNTOS. Pregúntele qué actividad / deporte podría interesarle y ofrezca unirse a ella. Dígale que desea esperar una vida feliz y saludable con ella y que le gustaría dar un buen ejemplo para sus hijos (si tiene / planea tenerlos).

Pregúntele qué le impide pasar tiempo con su salud y vea si ambos pueden encontrar la solución. Puede que no tenga tiempo, o pueda tener algo de ansiedad o alguna otra preocupación. Escúchala suavemente y luego ayúdala con ideas o soluciones.

Como dador principal, muchas mujeres priorizan desinteresadamente a la familia por sobre ellos mismos. Desafortunadamente, a menudo esto no es lo mejor para ellos o sus seres queridos a largo plazo. Al descuidarse a sí mismo ahora, puede terminar haciéndose daño en el camino y tal vez incluso terminar siendo dependiente de aquellos a quienes trata de cuidar y proteger, en lugar de ser el pilar de apoyo que desea ser. No hay nada de malo en poner su salud y felicidad en la parte superior de su lista. ¡Entonces estás revitalizado para ayudar a otros aún mejor!

¡Les deseo a ambos una vida feliz y saludable!

¿Cómo puedo motivar a mi esposa para que trabaje en su condición física?

Por ejemplo.

Como mujer, pregúntate si puede vestirse para hacer celosa a una princesa, si mantiene la casa y la familia limpias y ordenadas, y apuesto a que puede llamar la atención de muchos hombres simplemente caminando junto a ellos, pero por lástima de ti, ella nunca se detiene a conversar con ninguno de ellos.

Entonces, si hace esas cosas, es 100% una mujer fenomenal, tal vez todo lo que ve en ella son esos pocos kilos de más, mientras que todos los demás ven en ella la persona maravillosa que es.

Ahora, si quieres que se mejore a sí misma, muéstrale con el ejemplo que como hombre estás dispuesto a mejorar a ti mismo convirtiéndote en un mejor esposo: toma algunas clases, agrega algunos ceros al final de tu cheque para llevar a casa, trabaja en tus músculos, para que pueda estar orgullosa de ti en público, porque ninguna mujer quiere un hombre sin músculos.

Algunas veces, como mujer, respondo mejor para revertir la psicología. Incluso si sé qué se está aplicando ese RPsych. Nunca he sido capaz de manejar a un compañero diciéndome que debería hacer algo porque él lo está haciendo y si es bueno para él, también será bueno para mí.
Puedo ofrecer las siguientes sugerencias basadas en cómo espero que alguien me maneje.
Hágale pensar que fue su idea que ustedes dos se pongan en forma juntos, si hay un servicio particular que usted cree que ella disfrutaría (sauna, baño de vapor, jacuzzis), entonces eso debería ponerla en la puerta. Con el tiempo, puedes encontrarla a tu lado en el gimnasio. Último … expresar cuánto realmente la necesita con usted y cómo su asociación significa el mundo para usted en su viaje de fitness. El último es delicado porque no quieres culparla de que te cuelgue, ya que eso puede hacerla sentir resentimiento. Algunos de nosotros necesitamos ser necesitados … especialmente por nuestros hombres.
Si bien para algunos esto puede parecer poco inteligente, soy una mujer honesta conmigo misma y estas son las cosas que funcionan … para mí.

Realmente depende de su nivel inicial de condición física, ¿por qué quieres que se ponga más en forma y en qué medida? En una situación regular (es decir, sana pero floja) puede motivarla prometiéndole algo que quiere pero no puede pagar (zapatos caros, vestido, bolso, … auto, no sé su nivel de ingresos) si se pone en forma. Pero ten cuidado con las dietas y píldoras locas, la quieres saludable. Puede tener un trato que ella obtenga algo una vez que logre 3 meses de ir al gimnasio 3 veces por semana (por ejemplo). Ella también tiene que quererlo y debes tener cuidado de no insultarla cuando propongas tu “plan de incentivos”, así que elige las palabras.

Solía ​​odiar cuando mi marido va al gimnasio. Lo acusé de descuidarme a pesar de que no era el caso … Estaba celosa de lo en forma que se quedó mientras todavía tengo mis 20 libras adicionales de mi embarazo.

Entonces, un día, él solo me llevó al gimnasio y me dijo: pruébalo, si no lo disfrutas, no vuelvas.

¡Y no estaba feliz! ¡Me encantó! Me encantó la sensación de logro después de cada sesión. ¡Me encantaba estar tan cerca de cómo estaba antes de mi bebé! (Yo tenía 105 libras antes del bebé y ahora tengo 116, no está mal, ¿eh?)

Pagó por mi suscripción y sentí que tenía que pagarle por ser entusiasta y dar lo mejor de mí. Ahora soy yo quien le da consejos sobre qué comer y comemos alimentos saludables juntos y hago todo lo posible para mantener la salud de mi bebé saludable. También hacemos push y crunching desafíos de vez en cuando, siempre gana por cierto jaja.

La respuesta corta es: no puedes hacer que a tu esposa le importe su estado físico. tiene que ser intrínseco, cualquier cosa que diga será tomada negativamente de su lado. Creerá que ya no la quiere y comenzará a odiarse y a entrar en un ciclo de duda y depresión. Me tomó un año ingresar al mundo del fitness así que por favor, dale tiempo y apoyo. ¡Buena suerte!

Antes de motivarla … hazte ejercicio … y trata de detener a los adictos y obtener una buena física. Al ver que puede interesarse … siempre hablas de modelos de fitness, puede ponerse celosa y puede comenzar a hacer ejercicio …

Con mucho cuidado y asegúrese de estar en forma primero