¿Qué alimentos producen hormonas?

  • Las ostras contienen zinc, que además de aumentar la testosterona, aumenta el crecimiento muscular, la resistencia física y la producción de esperma. …
  • Brócoli
  • Carne
  • Ajo
  • Cebollas
  • Plátanos
  • nueces de Brasil
  • Huevos
  • Atún
  • Yemas de huevo
  • Mariscos
  • Aguacates
  • Papas
  • Nueces
  • Pasas
  • Perejil
  • Jengibre
  • Cacao crudo
  • Setas de botón blanco
  • Yogur
  • Bicarbonato de sodio
  • Granadas
  • Queso azul
  • Bayas
  • Aceite de coco

[1]

Notas a pie de página

[1] Clínica de testosterona y HGH – Fort Lauderdale, FL

Los estrógenos vegetales se encuentran ampliamente en más de 300 tipos de plantas, como frijoles, cereales, frutas y verduras. Además de la soja y sus productos, el trigo, el arroz negro, las lentejas, las cebollas, las manzanas, las granadas, el ginkgo, el hinojo, las semillas de girasol, el café y el zumo de naranja y otros alimentos son relativamente abundantes.

Si fue significativamente posible tener un aumento de hormonas al ingerir ciertos alimentos, ¿cree que los médicos prescribirían costosas terapias con medicamentos caros? Es falso, como la historia de aumentar tu testosterona con 20 repeticiones de sentadilla.

Pregunta vaga

Respuesta vaga: todos los alimentos provocan una respuesta en las células del cuerpo para producir algún tipo de hormona. ¡Todos ellos!

Esto involucra el sistema endocrino, pero primero debes comprender la diferencia entre las enzimas y las hormonas . La principal diferencia es; no puedes escuchar una enzima! Espera …