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Excelentes artículos de Comida sana

¿Por qué a veces las personas sienten que todavía quieren comer aunque se sientan satisfechas?

Por lo general, lleva tiempo que el estómago envíe una señal al cerebro para decir que está lleno. Intente comer hasta que esté lleno en un 80% y deje que su cerebro alcance su estómago. Además, deshidratarse también…

¿Debo dejar de comer no verduras (incluidos los huevos) para evitar la caída del cabello? ¿Las verduras no realmente afectan eso?

* Cómo la comida afecta el cabello * Cabello compuesto de queratina que es una de las proteínas y científicamente comprobado que nuestro cabello necesita Omega6,9, vitamina e, c, k, hierro, magnesio, calcio y zinc, selenio y biotina…

¿Por qué puedo beber mucha agua después de comer salchichas y no tengo que ir al baño?

Esta pregunta no tiene un buen manejo sobre el cual pueda colgarse una respuesta. Hay demasiados factores desconocidos. ¿Es posible que la salchicha sea excepcionalmente salada, por lo que el agua potable provoca la absorción de agua, o…

Verduras: ¿Por qué las zanahorias crudas me dan hipo?

He leído a otras personas con el mismo caso, pero no creo que haya una afección médica certificada que relacione las zanahorias con el hipo.

He oído que existe la posibilidad de reducir el crecimiento del vello facial con una nutrición cuidadosamente elegida. La vitamina B6 debería ayudar. ¿Podría alguien decirme algo más? ¿Podría alguien darme una lista útil de alimentos prohibidos y útiles? Muchas Gracias por responder.

Si busca en google “vitamina B6” y “crecimiento del cabello”, encontrará artículos que afirman que aumenta el crecimiento del cabello, no disminuye. Ese enlace tampoco es bueno. La deficiencia de vitamina B6 causa problemas en la piel que…

¿Comer mucha azúcar causa algún daño?

¿Cómo puede ser que algo que sabe tan bien sea tan malo para ti? ¿ Correcto ? Dependiendo de cómo lo esté obteniendo y de dónde, los productos azucarados han sido diseñados por los fabricantes para enganchar, alinear…

¿Por qué me parece que, después de comidas particularmente grandes, vuelvo a tener hambre una o dos horas más tarde?

Creo que hay 2 razones por las que podrías estar experimentando esto: 1. Has realizado una actividad, o has tenido un día, en el que has quemado una tonelada de calorías y lo que estás comiendo, aunque se…

Mis padres piensan que es importante que cocine mi comida con microondas porque supuestamente es “buena para el estómago”. ¿Están muertos?

Solo los alimentos que necesitan cocinar se beneficiarán de un horno de microondas. Porque lo único que un horno de microondas puede hacer con la comida es hacerlo más caliente. Así que no están completamente equivocados, sino muy…

Me dijeron que el mejor aceite de oliva europeo es verde. ¿El color verde sugiere que contiene más antioxidantes o es indicativo de otra cosa?

El color verde proviene de partículas de oliva, no específicamente antioxidantes. Editar: Joshua Engel tiene razón en que el color del aceite es principalmente el resultado del tipo de aceituna y su cultivo. Incluso después de filtrar, los…

¿Cómo afecta el consumo de café al estómago?

Mi estómago se ha estado sintiendo mal los últimos días y creo que es por mi consumo de café. He hecho una pequeña investigación en línea y encontré esto: 7 efectos negativos para la salud del café1. Aumenta…

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