¿Por qué a veces las personas sienten que todavía quieren comer aunque se sientan satisfechas?

Por lo general, lleva tiempo que el estómago envíe una señal al cerebro para decir que está lleno. Intente comer hasta que esté lleno en un 80% y deje que su cerebro alcance su estómago. Además, deshidratarse también puede dar la sensación de tener hambre. Intenta beber más agua.

Vive para comer o comer para vivir, ¿eh? Gran influencia cultural. Y, por supuesto, estrés …
Gran parte de esto se aprende a una edad muy temprana, es decir, ¿qué hacemos con un bebé que llora, pero le metimos una botella o algo de comida en la boca?

La comida sabe bien.

La gente piensa que comer los hará sentir mejor.

Están aburridos.

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