Yo soy un búho Pero por lo que he leído en muchos artículos inspiradores, ¿es cierto que despertarse temprano es mejor para el éxito que trabajar tarde en la noche?

Existe una correlación, estadísticamente más personas que se despiertan temprano tienen éxito, que no. Eso es.

Pero muchas personas han tomado esa correlación y corren con ella. A menudo, las personas a las que no les gusta pensar demasiado y prefieren simplificar lo complejo independientemente de cualquier distorsión. Con demasiada frecuencia, las personas que saben muy bien lo inútil que es esta correlación con la gente real en oposición a las estadísticas, pero que saben que una simplificación errónea vende como pan caliente a las personas que prefieren mentiras simplistas sobre la auto reflexión y el esfuerzo. Es más probable que esos artículos provengan de ese segundo grupo; es más probable que los compradores sean los primeros, pero aún hay superposición.

Déjame estimular tu proceso de pensamiento sobre esto con algunas preguntas relevantes:

1. ¿Qué es el éxito?
2. Tú no eres una estadística. ¿Te ayudará un cambio de horario como persona individual?
3. Si un cambio en el horario causa fatiga o algo así, ¿está ayudando o está sufriendo?
4. ¿Hay otras correlaciones?
5. ¿Cuál (si hay alguna) correlación es la más decisiva?

Podría seguir, pero estos son un buen lugar para comenzar. Considere estas preguntas mientras lee esos artículos. Manténlos en primer lugar en mente. No debería pasar mucho tiempo antes de que se dé cuenta de que están vendiendo aceite de serpiente de talla única para todos.

Puede tener éxito sin importar su horario. Primero defina el éxito según usted, luego trabaje hacia él utilizando las habilidades que tiene. No es necesario seguir una receta que nunca se ajuste exactamente.

Gran pregunta: como un búho a otro, puedo decir absolutamente que sí. Solía ​​pasar las tardes, a menudo en la cama, trabajando hasta altas horas de la noche pensando que estaba haciendo muchas cosas. Luego leí sobre cómo funciona el cerebro y me di cuenta de que, aunque me siento productivo por la noche, en realidad no estoy siendo productivo.

De hecho, el impulso que recibo en la mañana es suficiente para arrastrarme fuera de la cama por la mañana, así puedo llegar temprano a mi oficina. Hice mucho más, todavía me asombra y lo he estado haciendo durante varios años.

Sin embargo, no soy partidario de levantarme súper temprano. Generalmente comienzo en mi oficina a las 7.30am / 8am y uso las primeras 2 horas del día para un trabajo puro e ininterrumpido. Luego salgo, desayuno, paseo a los perros, etc.

Pruébelo un par de veces y vea si hay alguna diferencia en la facilidad con la que hace las cosas.

Eso es probablemente cierto si usted es agricultor o maestro de escuela, pero creo que es una exageración para la mayoría de los demás. Las horas regulares y el sueño reparador pueden ser más importantes.