Lea primero el descargo de responsabilidad que he mencionado en mi biografía aquí.
GRAN VERDAD : aunque no soy médico, puedo decir con seguridad que es más probable que mi opinión sobre este tema sea más correcta que la del médico. He demostrado que todos los médicos y científicos no son más que charlatanes, cuando se trata del fenómeno del sueño.
Aquí está la prueba : la respuesta de Vijay Saxena al mundo de la ciencia médica ha aceptado oficialmente que no sabe nada sobre el sueño. En tal caso, ¿no deberían los “doctores” “tratar” dolencias del sueño ser marcados charlatanes y arrestados?
Gracias, Debarati Biswas por buscar mi opinión.
Su queja de dolor de espalda confirma un reclamo importante mío. Lee: la respuesta de Vijay Saxena a ¿Cómo explica la ciencia médica la presencia de dolor de espalda asesino en tantos atletas activos?
Ahora viene a su “falta de resistencia” en turnos rotativos. La razón principal es que no le gusta su trabajo en la medida requerida para cumplir con su naturaleza asesina exigente; el secundario es que no tienes el poder de estar encima de tu ciclo de sueño. Los dos están de alguna manera interrelacionados el uno con el otro.
¿Qué hiciste cuando estabas cansado?
¿Por qué me siento tembloroso y cansado después de un entrenamiento?
¿Cómo los artistas de cómic no se aburren o cansan después de comenzar a dibujar una página?
¿Qué deberías hacer cuando estés cansado de que las personas te digan cómo vivir tu vida?
Puede leer lo que se debe hacer para rotar los cambios aquí: la respuesta de Vijay Saxena a I trabaja en turnos rotativos. Mi tiempo de trabajo cambia cada semana, debido a lo cual mi mente parece estar perturbada. ¿Quién puede darme un plan que pueda seguir para tener salud mental y física?
Dicho eso, no podrías implementar lo que dije. Lo que sea que estés enfrentando es un problema común entre los internos. Superar el ciclo de sueño requiere entrenamiento sistémico. A través de la fuerza bruta, empeorarás las cosas por ti mismo.
Si un grupo de internos piensa positivamente, entonces puede considerar: ¿La respuesta de Vijay Saxena al entrenamiento del control del sueño está disponible en el mercado como el entrenamiento de karate o yoga? ¿Cómo puede ser lo mismo beneficioso? (Disponible solo con costos operacionales. Estrictamente sin fines de lucro)
Puedes juzgar según mi experiencia aquí; o más apropiadamente, la falta de comprensión de la comunidad de la ciencia médica sobre el fenómeno del sueño humano …
https://www.quora.com/How-can-yo…
(Mi discusión anterior, con una de las personas médicas más conocedoras sobre el tema del sueño …)
Además, esta: la respuesta de Vijay Saxena a ¿Se puede aprovechar la energía humana de la actividad de dormir?
La mejor de las suertes
