Sentirse letárgico es algo que todos experimentamos a veces. Realmente creo que si normalmente eres una persona ocupada siguiendo la vida y todas sus tensiones, realmente necesitas dar un paso atrás y pensar por qué te sientes de esta manera.
Si no eres una persona perezosa, te sentirás culpable de no entender por qué el letargo se ha infiltrado.
A lo largo de los años he escuchado mi cuerpo y ¡te sugiero que también lo hagas!
Si es posible, ceda a la sensación de letargo o pereza. Tómalo como tu cuerpo diciéndote que reduzcas la velocidad durante un rato. Dale tiempo a tu cuerpo para recargar sus baterías.
No te sientas culpable Siéntate un rato leyendo, haciendo algo que disfrutas para variar.
¡Responda algunas preguntas sobre Quora!
Estoy herido y desconsolado, ¿qué debo hacer?
¿Por qué me siento seguro escondiéndome de todos cuando estoy emocionalmente herido?
¿Por qué no puedo perdonar a alguien que me lastimó intencionalmente en muchas ocasiones?
Disfruta del sol, descanse. Solo por un día o unas horas y comenzará a sentirse mejor y su cuerpo le agradecerá por considerar que es bienestar.
Si nos rendimos más a menudo, o incluso escuchamos de vez en cuando lo que nuestro cuerpo intenta decirnos, seríamos más pacíficos y podremos volver al ritmo de las cosas después de un merecido descanso.
