¿Por qué me siento seguro escondiéndome de todos cuando estoy emocionalmente herido?

Miedo a la confrontación

Básicamente, la razón por la que te sientes seguro cuando te escondes es porque lo que te duele ya no está allí, estás solo en la comodidad de tu propia mente, si fueras a ir entre otras personas, es posible que no seas muy bueno para esconderte. sus emociones y para que otros lo noten y le molesten acerca de cómo le está yendo o qué le pasa, lo que automáticamente le recordará lo mal que se siente aunque intente mantenerse ocupado para mantener estas emociones en el fondo. La forma en que puede superar esto es confrontando sus emociones de frente, analizándolas, dándoles sentido, sacando lo positivo de la situación, enmarcándola como una nueva experiencia de la que aprendió en lugar de algo que lo hace sentir mal, constantemente pregúntese “¿por qué me siento de esta manera?” cuando tengo una “lista de todas las cosas que están yendo bien en su vida”, haga que lo que lo hace sentir mal sea algo trivial que ya haya experimentado y sigo adelante. Se necesita algo de práctica, pero una vez que te acostumbres a este método, nada te hará querer esconderte para sentirte seguro. Porque ya te sentirás seguro en tu propia piel. Espero que esto ayude.

Fingí golpear a un gato parado frente a mí.

En lugar de huir, ella cerró los ojos.

Esto sugiere … Se sintió segura por el momento mientras cerraba los ojos.

Del mismo modo, cuando encontramos algunos problemas por ahí, todos listos para afectarnos gravemente, (a veces en lugar de enfrentarnos con audacia) cerramos los ojos, es decir, nos escondemos asumiendo que estaremos seguros hasta el momento en que nuestros ojos estén cerrados a pesar de que los problemas pueden persistir allí afuera.

Desde mi punto de vista, tendemos a escondernos mientras estamos emocionalmente heridos porque:

  • Estamos lo suficientemente asustados para enfrentar las situaciones adversas,
  • Nos sentimos demasiado débiles e indefensos para enfrentar cualquier otra cosa,
  • Buscamos la soledad y la paz en esos momentos,
  • Tratamos de evitar otros problemas,
  • Tratamos de evitar las preguntas de otros que podrían surgir durante esos momentos, especialmente aquellas relacionadas con las razones por las que estamos en ese estado (realmente no queremos responder).
  • Intentamos devolver nuestra mente al estado normal gradualmente.

Quédate bien, mantente positivo 🙂

Un cordial saludo

Yo hago lo mismo. Soy una persona muy amistosa y abierta, pero cuando se trata de lidiar con ciertas emociones, solo cuento conmigo para manejarlas. Por supuesto, echo de menos la muy necesaria perspectiva de tercera persona, pero por lo general recibí un juicio en lugar de empatía cuando intenté llegar. Si, por ejemplo, hablé con alguien sobre el favoritismo en el trabajo, esa persona me dijo que solo estaba celosa. En la secundaria, me traicionó rotundamente un “amigo”, cuando le dije que estaba enamorada del novio de la niña. Después de eso, siguieron muchas cosas de la escuela secundaria, ya que la chica popular “se aseguró” de que una chica como yo conociera su lugar.

Tal vez creas que tus emociones son una debilidad y al revelarlas te convertirás en mezquino, débil o necesitado.

Conozco personas que son así y a menudo es porque sus padres fueron demasiado duros con ellos, o hubo peleas en la familia. A mis propios padres no les importaría que llorara. Mi madre indiferentemente me dijo que fuera a mi habitación y pensara en lo egoísta que era. Mi papá era inepto para manejar cualquier emoción. Él me decía que escuchara a mi madre.

Soy culpable de esto, pero déjame decirte por qué. Tuve una amiga llamada Jean que ya falleció, pero la amaba. Me encantaba estar cerca de ella porque siempre estaba contenta de que nunca te contara sobre ningún problema o drama. Mantuvo ese lado en privado, a menos que tal vez le estuvieras preguntando su consejo, y luego, que compartiera. ella era una dama pero esta mujer era graciosa como el infierno siempre nos reíamos de algo. Y ojalá pudiera ser más así, pero cuando estoy herido, digo cosas hirientes que no me refiero y no me divierte estar cerca y no quiero que la gente me vea en ese estado de ánimo .

Mientras escribía esto, un par de mujeres llamaron a mi puerta para darme un folleto para leer de la Iglesia de los Testigos de Jehová, así como mi amigo Jean.

La gente de esa iglesia no ha llamado o solicitado en mi calle por lo menos durante ocho años.

Divertida coincidencia, ¿no crees?

Esconderse es una reacción instintiva cuando se lastima.

Instintivamente, nos escondemos para evitar más daños. Una vez escondido, nos sentimos más seguros de la amenaza. Incluso si la amenaza es verbal y ya no puede dañarnos, el instinto nos guía a permanecer a salvo.

Como personas, seguimos nuestros instintos o no. Me gusta usar mis instintos para informarme sobre mi entorno y mi entorno. Luego uso mi lógica para decidir qué es lo mejor para mí.

Cuando te encuentres ocultándote de un dolor potencial, sé lógico. Determine cuál es su amenaza, dónde está su ayuda, y luego busque sanar de la mejor manera posible.

Espero que esto ayude y tome el mejor cuidado!

Cuidadoso. Una vez que te sientes cómodo siendo solo. Te lastimaste aún más.

Ver este vedio, me sorprendió cambiarme

Creo que haces esto para tener tiempo de procesar lo que sucedió y decidir tu interpretación personal.

Esto es inteligente y seguro y razonable.