¿Inconscientemente las personas comienzan a gustar las cosas que su cuerpo podría necesitar?

En realidad, ¡soy un vivo ejemplo de tu hipótesis de sal! Cuando era niño, mi deseo de sal era prácticamente pica. Hice sándwiches que solo eran salsa Worchestershire, sal de ajo y sal de cebolla. Sentí náuseas a mis padres al salar mi carne hasta que se puso blanca. Cuando aprendí a cocinar cosas simples, mi padre una vez pensó que teníamos un incendio y mi madre le dijo que solo yo estaba cocinando el desayuno. Hice huevos con Worchestershire y sal de cebolla. Tanto la sandía como las rodajas de limón me dieron sal como bocadillos. Nunca tuve un gran gusto por lo dulce, pero no pude resistir las patatas fritas y los pretzels. Mis doctores de GP a través de los años solían hacer bromas sobre mi presión arterial baja, llamándome Vampira, etc., pero nunca hablé sobre mi consumo de sal.

Décadas más tarde, descubrí que tengo el Síndrome de Ehlers-Danlos y POTS (síndromes de taquicardia ortostática postural), que tienden a tener una PA baja como síntoma. Tenía todos los síntomas más leves cuando era niño y empeoraron gradualmente a medida que fui creciendo. Mi reumatólogo cree que muy bien pude haberme automedicado de forma natural.

Solo la historia de una persona.

El cuerpo y los antojos a veces trabajarán con lo que el cuerpo necesita, o contra lo que el cuerpo necesita, a lo que el cuerpo se ha acostumbrado a agradar. Para una primera respuesta directa a su pregunta, me refiero a los casos de mujeres embarazadas con anemia (anémicas con deficiencia de hierro) que pueden ansiar la suciedad hasta el punto de sentirse mejor psicológicamente con suciedad en el bolso incluso a veces. Esta es una condición grave que puede ocurrir temporalmente a las mujeres embarazadas, sin embargo, hay muchas personas mayores que tienen rasgos anémicos y toman suplementos de hierro. Los antojos de las mujeres embarazadas pueden no ser todo lo que el cuerpo necesita, ni tengo mucho conocimiento en este. Lo sé, que el cuerpo anhelará las comidas que los científicos diseñan para las personas que anhelan, científicos de alimentos en cierto modo, que hacen que el cuerpo anhele cosas usando la debilidad de la sal, la grasa, el azúcar dulce y el sabor agrio que responde al sabor mejor. Hay momentos en que el cuerpo ansiará los recursos necesarios, y los momentos en los que ansia indulgencias.

A veces. Recuerdo haber leído un experimento con niños pequeños a los que se les dio rienda suelta para elegir algunos alimentos, y en gran parte se decidieron por las cosas que necesitaban. También existe la idea (que puede o no estar bien) de que el único momento para beber algo como Gator-Ade es cuando te sabe muy bien, porque el cuerpo sabe que tiene pocos electrolitos.

Pero no es una cosa particularmente confiable, ya que el cuerpo también anhelará naturalmente alimentos densos en calorías. Eso es porque evolucionamos en la inanición y la escasez.

No creo que pueda tratar la presión arterial baja con sal, y una de las cosas que dificulta la presión arterial es que es casi imposible notar los síntomas de la presión arterial alta o baja hasta que es extrema.

Incluso si sus antojos eran de hecho una indicación de que su cuerpo necesita algo, en lugar de estar acostumbrado a comer algo, podría malinterpretar la señal que recibe.

En el caso de los electrolitos, su cuerpo busca un equilibrio óptimo. El deseo de sal puede ser una necesidad de más potasio. Agotamiento de potasio y antojos de sal

No sé si todo sería tan inconsciente. Después de nadar en el océano, uno que me tragó una buena cantidad de agua salada accidentalmente tragada, tenían estas duchas allí en la playa. Párese debajo, enjuague el tipo de cosa de agua salada. Un poco de ese cálido agua de la ciudad de Texas goteó al estilo de Texas, ¡el néctar de los dioses!

Si comes sano y tu cuerpo está ENTRENADO para saberlo, tu cuerpo te dirá qué comer. No realmente, por supuesto, pero creo que sabes que a veces solo quieres comer algo … ¡nada! Debido a que ha hecho la experiencia, se sintió mejor después de haber comido ciertos alimentos.

A veces me muero por la ensalada de tomate, a veces por plátanos, a veces por lo que sea … 😉

¡¡Absolutamente!! Mi dr me dijo que no comiera esto, no comas eso. Fue una lucha y no la seguí. Mi cuerpo estaba pasando por un escenario extraño. Anhelaba la sandía que mi dr dijo en la lista de no comer. En este punto había perdido 60 libras. Comencé a comer cosas que anhelaba y mi pérdida de peso disminuyó, me sentí mejor y ¡tengo energía! Sin ciencia, solo vida

Desearía tener una fuente para compartir, pero lo último que escuché sobre el asunto fue la idea de que los antojos son por cosas de las que su cuerpo es deficiente, es falsa.