Hay 2 tipos de cuerpos de desintoxicación que aprendí de un nutricionista certificado.
Básicamente, el primer tipo de personas puede limpiar las toxinas del cuerpo a través de la ayuda de los órganos internos.
El otro tipo se liberará a través de la piel (la piel también es un órgano).
Y eso es. Desafortunadamente, no puedes controlar cómo limpiar las toxinas de tu cuerpo. Ese es tu sistema, un poco difícil de manejar.
Pero oye, no te preocupes. Cualquiera que sea su tipo, solo haga la cosa. Actúa, olvida los pensamientos que tienes.
Sacrificar un par de días con manchas en tu cuerpo no te dolerá tanto en lugar de estar lleno de toxinas, consistentemente. Eso afectará el rendimiento de su cerebro y los niveles de energía a través de sus días regulares, no genial, ¿no?
¿Es bueno exfoliarte la cara con azúcar y agua?
¿Hay alguna forma de eliminar el azúcar refinado de su cuerpo después de ser digerido?
¿Cuánta azúcar hay en nuestra sangre antes de comer disminuye después de 10 km de ciclismo?
Entonces, haz lo que sea necesario y disfruta de tus resultados después.
Coma alimentos limpios, carne, huevos, nueces, semillas, frutas y verduras. Menos granos, lácteos y frijoles.
Esa es la mejor manera de disfrutar de tu vida mientras comes solo comida REAL, natural y sin preocuparte tanto por tu salud.
El entrenador de hombre ocupado
