El problema es que tu cuerpo no piensa matemáticamente. En cambio, cualquier exceso de azúcar se metaboliza en el hígado y se convierte en grasa, que se deposita. Esta es la causa de la ola de obesidad. No estás quemando esa energía. Se almacena y se sienta allí para un día lluvioso que nunca llega. El resultado final es un ataque al corazón o un derrame cerebral y usted está enterrado junto con toda esa grasa. Esta es la triste historia del exceso de azúcar y los alimentos con almidón. La comida procesada también tiene mucha azúcar.
Si quiere cambiar eso, haga lo que hice en 2001: la respuesta de Ray Schilling a ¿Cómo puedo eliminar el azúcar de mi dieta a largo plazo? Esto arroja su peso, previene ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares y le permite estar activo.
