¿Cómo afecta el exceso de consumo a largo plazo de azúcar en el tracto digestivo?

No soy un experto en el microbioma intestinal, así que básicamente estoy regurgitando (sin juego de palabras) lo que he escuchado. Yo recomendaría investigar a la Dra. Rhonda Patrick, quien es muy buena en salud intestinal. El consumo excesivo de azúcar parece irritar el intestino y afectar la percepción de nuestras necesidades energéticas. El intestino se considera “el segundo cerebro”. El exceso de azúcar puede causar un fenómeno llamado atrapamiento de ATP, en el cual el cuerpo tiene mucha energía del azúcar pero tiene la impresión de que necesita más energía y, por lo tanto, causa antojos.