¿Cómo crecen las partes del cuerpo después de entrenar en el gimnasio?
El crecimiento muscular, al entrenar, en realidad ocurre primero, rompiendo las fibras musculares y luego reparándolo, haciéndolo más fuerte que antes. Para entender esto, comprende un poco la fisiología de los músculos. Los músculos se componen de numerosas…