¿Qué músculos necesitan más estiramientos?
¿Estiramiento como en elongación, o como en la aplicación de ejercicios de estiramiento? Flexores de cadera, abductores de cadera y rotadores externos, lats, trampas y erectores espinales, particularmente erectores espinales cervicales, esternocleidomastoideos y pectorales son típicamente demasiado cortos…